酥脆蔥薑鮭魚

2026 年 6 月 6 日

自我記憶以來,我們家在大多數重要日子和盛大聚會時,都以一條整魚清蒸作為慶祝的主角:除夕的年夜飯、祖父母的生日,以及假日時的大家族聚餐等;這些場合總少不了一條整條清蒸魚,搭配薑、蔥、香菜與一種簡單而美味的醬油調味。

(醬油醬?醬油?嚴格來說,這稱作「醬油醬」,但暫且就叫做醬油吧。) 

絕佳搭配

多年來,我們家一直有經典的蒸全魚做法,常出現在家庭聚餐的餐桌上;但這道香脆蔥薑鮭魚的做法,雖然是捷徑,卻同樣令人滿足。

薑、蔥、香菜與醬油的迷人組合,帶出傳統的風味;但這道容易上手、口感濃郁的鮭魚,將傳統食譜提升到了全新層次。

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

此外,鮭魚一直被媒體和主流料理框在一個固定框架裡。我覺得自己已走到這樣的分界:不是在吃美味的鮭魚壽司,就是在嚐到平淡無奇的煎烤鮭魚片。好吧,我們認為鮭魚值得被賦予更多的風味與想像。這是我們喜愛的這條魚新穎的詮釋,也絕對會成為我們新的常備菜譜。

更棒的是,全部只用一個平底鍋!大家究竟還在等什麼呢?我們開始吧。

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

蔥薑鮭魚:作法說明

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

把平底鍋(我們使用鑄鐵煎鍋)置於中高火。均勻地在鍋內抹上兩大匙油。把鮭魚皮朝下放入鍋內。每面煎煮約4到7分鐘,視魚片的厚度而定;較厚的魚片大約每面煎到7分鐘。煎煮時不要不停地翻動鮭魚。

小技巧:看看魚片的截面側邊,中間不應該有半熟的跡象。當你把兩面煎至焦香時,魚片中部會逐漸變成整塊熟透,你就能有個大致的判斷時間。

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

在鮭魚煎煮的同時,取一小碗,混合水、醬油、糖、香油與鹽,拌勻,備用。

把煎好的魚排轉移至盤中。用同一個煎鍋,再加入兩大匙油,輕煎薑片至脆香。加入蔥,炒至蔥葉軟化,再放入先前拌好的醬油混合液。

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

把醬汁煮沸後,關火。

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

要享用香脆蔥薑鮭魚,先把它放在米飯上成為底,再把蔥與薑均勻地鋪在鮭魚上。淋上醬汁,並灑上切碎的香菜。

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

享受這道香脆蔥薑鮭魚,搭配泰國茉莉香米作為底座

Crispy Scallion Ginger Salmon, by thewoksoflife.com

 

林 雨晴

我是一名來自台灣的美食編輯,喜歡從日常餐桌、傳統料理與季節食材中尋找故事。對我來說,料理不只是食譜,也是一種記錄生活、分享文化與照顧他人的方式。在 HANA,我希望用溫暖、簡單又真實的文字,陪你發現每一天都值得好好品嚐的味道。