豆腐結

2026 年 7 月 3 日

豆腐結,亦稱 bǎiyè jié(百葉節),是一種有趣的食材,凸顯了中華料理中一個在西方料理中較不常被強調的關鍵特徵:口感。

這些小結在湯品與燉煮菜餚中增添了一種迷人的口感變化,雖然它們可能是陌生的食材,但在這篇快速文章中,我們會告訴你所需要知道的一切。

What Are Tofu Knots? How do you use them?

豆腐結是用薄薄的壓豆腐片捲折後再綁成小結而成。你通常會在燉煮菜餚或湯品中找到它們。醬汁或湯品的全部風味都會附著在每個結的小折縫上。

它們具備紮實且有嚼勁的口感。在西方烹飪中,豆腐製品常被視為肉類的植物性替代品;但在中式烹飪裡,豆腐結並不僅限於素食菜肴。

tofu knots in colander

你可以很輕鬆地把它們加入任何燉煮菜肴中,包括我們最喜歡的上海風味紅燒五花肉(Hong Shao Rou)、Pork Rib Stew in Chee Hou Sauce,或像魚豆腐湯這樣的湯品。

它們也是上海經典湯品 Yan Du Xian 的重要成分。

Buying & Storing

雖然你可以用新鮮豆皮自製豆腐結,但你也可以在華人雜貨店的冷藏區或冷凍區找到現成品。我們幾乎總是買現成的,因此這樣做一點也不丟臉!

請冷藏,並在包裝上的日期前使用。你也可以冷凍保存,以供日後使用,只要在 2-3 個月內煮熟使用即可。使用前只需解凍即可。(若加入湯品,亦可直接冷凍狀態加入湯中使用)。

Our Favorite Recipes That Use This Ingredient

  • 上海風味豬肉湯(Yan Du Xian)

林 雨晴

我是一名來自台灣的美食編輯,喜歡從日常餐桌、傳統料理與季節食材中尋找故事。對我來說,料理不只是食譜,也是一種記錄生活、分享文化與照顧他人的方式。在 HANA,我希望用溫暖、簡單又真實的文字,陪你發現每一天都值得好好品嚐的味道。