菠蘿雞肉帶有一點甜、一點辣,並充滿天鵝絨般柔滑的雞肉與多汁的菠蘿塊。
為什麼菠蘿會在美式中餐食譜中出現?
這道菠蘿雞是一道復古風格的美式中餐炒菜,依照你居住的地區,你可能不常見到它。
然而,曾經菠蘿是美式中餐烹飪中最常見的食材之一,這要歸功於二戰後至五十年代興起的波利尼西亞風格中餐館。這些餐廳的文化影響延伸至六十、七十和八十年代,最終幫助中國美式料理成為主流的日常美食之一。
原始的中國波利尼西亞餐廳採用了波利尼西亞“熱帶風情”和“蒂基”裝飾,提供逃離現實的感覺與更高雅的用餐體驗。荔枝與菠蘿朗姆酒飲品成為奢華又有趣的替代品,與白手套侍者端出的歐式高級餐飲與美酒形成對比,這在戰後美國高檔餐飲文化中佔有一席之地。
正如 Punch Drink 的 Garrett Snyder(《天堂裡的美味緣分:中國-蒂基的故事》)所寫,「美國人很快認為波利尼西亞料理就是波利尼西亞風味的美食,但實際上它是經過精心挑選的豐富廣東菜,點綴著菠蘿和大量朗姆酒。」
簡而言之,那就是「廣東菜,稍加波利尼西亞風格(也就是菠蘿)的點綴,就成了他們自己的……既有異國風情又不至於讓人感到畏懼。」
美式中餐故事中的寶貴篇章
多年來,我們決定欣然擁抱這類相當復古的食譜,因為仍有許多人對這些菜餚留有美好回憶。
在 The Woks of Life,你可以找到大量存檔的食譜,包括我們的 Pupu Platter、Polynesian Chicken 與 Butterfly Shrimp with Bacon!務必觀看我們的 YouTube 影片,我們拜訪新澤西州最後倖存的中國波利尼西亞酒廊之一。



我們也做過 Egg Foo Young(永遠經典)、Wor Shu Duck、Fantail Shrimp,以及 American Chicken Chow Mein。菠蘿雞是我們清單中新近加入、逐漸消失的菜單項目之一!
製作菠蘿雞的小技巧:
關鍵在於風味的平衡:鹹香的醬油、甜美多汁的菠蘿,以及辣椒蒜蓉醬帶來的一點辣味!這種對比讓每一口都格外令人滿足。以下是幾條小貼士:
- 辣椒蒜蓉醬是你的辣度旋鈕。 先用半湯匙,提供輕微的背景發熱;用1湯匙可達中等辣度。若喜歡更辣,還可用至1½湯匙!
- 如果你想加入更多蔬菜,雪豆、荸薺、筍,以及切片的芹菜都很合適。把蔬菜與甜椒一起加入,快炒至保持脆嫩的口感。
- 請使用裝在果汁中的菠蘿塊,勿使用糖漿。 食譜中同時需要菠蘿塊與菠蘿汁。
- 煎香菠蘿。 當菠蘿遇上熱鍋時,天然糖分會焦糖化,風味更深。加醬前先略煎一下,效果會有差別!
- 不用炒鍋也沒問題! 一個寬口不鏽鋼煎鍋或你最喜歡的平底鍋同樣適用。要點是高火且不要把鍋裡塞滿——你要讓雞肉和菠蘿先煎出表面香脆,而不是蒸熟。
菠蘿雞食譜步驟
把雞肉放入中碗,加入水、玉米澱粉、中性植物油、醬油(或蠔油)。拌勻使雞肉均勻被裹覆。放置,腌約20分鐘,同時準備其他材料。
將菠蘿汁、雞湯、糖、醬油、味淋(或紹興酒)、辣椒蒜蓉醬與白胡椒混合,做成醬汁。

把炒鍋加熱到剛開始冒煙的程度。加入1½大匙油,完全塗覆鍋壁。把雞肉平均鋪成一層,先單面煎30–60秒。翻面時,雞肉應該呈現漂亮的金棕色。再煎30–60秒。用炒鍋鏟翻炒雞肉,讓其在鍋中移動,直到沒有可見的生肉片。降低火力至小火,將雞肉轉回同一個醃料碗中。(雞肉會再度煮熟,此時應約完成80%。)


稍微把火力轉成中小火。加入剩下的½ tablespoon 油,加入薑末。攪拌並讓薑香油入味約10–15秒。加入蒜末與甜椒。翻炒均勻後,將火力調至高溫。
加入菠蘿塊,繼續快炒約30秒,讓菠蘿略帶煎香。



拌入煎好的雞肉及其汁液。加入事先調好的醬汁,快速翻炒以去底鍋的焦香,讓整鍋風味融合。混合物煮沸後,加入玉米澱粉水漿,繼續翻炒至醬汁變得濃稠並收汁。





搭配蒸米飯享用!
