麥當勞的 Egg McMuffin 是早餐三明治中的經典，而 Dunkin 的咖啡與甜甜圈在許多清晨通勤路線上幾乎成為必停之站。不過如果你想從慣常的得來速中稍作休息，值得看看這家被過度低估的 Taco Bell，竟然提供出乎意料的高品質早餐。
對於更偏好 Taco Bell 的第一餐而非午夜後的第四餐的人，經典的早餐捲餅是不會錯的選擇。單手就能在上班路上吃完，比起黏膩的三明治來得方便。Taco Bell 的早餐捲餅提供培根、早餐香腸、調味馬鈴薯或牛排等選項。喜歡甜點的朋友可以點 Cinnabon Delights，內餡填充奶油起司糖霜。
根據 Tasting Table 對 Taco Bell 早餐菜單中每一項目的排名，清晨的 Crunchwraps 尚無人能超越。Breakfast California Crunchwrap 是其中的亮點，內含牛油果醬和切丁番茄，讓培根、雞蛋、起司與煎薯在烤過的玉米薄餅裡更顯風采。別忘了點上一點 Breakfast Salsa。Reddit 的 Taco Bell 版面中，一篇被高度點贊的貼文稱它「比他們平常的辣醬好吃多了」。
What to avoid on the Taco Bell breakfast menu
並非 Taco Bell 的所有早餐項目都被低估。清晨想要「活力滿滿」時，有些項目最好避開。Yelp 的評論甚至說他們的咖啡稀得像水，Cinnabon 口味的咖啡有時甚至沒有特別的香氣或風味。
在 Reddit 的一篇關於 Taco Bell 的貼文中，某位留言者說「他們的『牛排』嚐起來像烤牛肉」，這與搭配雞蛋與奶酪並不常見的組合不同。另有一位留言說：「我真的很想喜歡他們的牛排，但每次吃到的都難以咬動。」或許 Taco Bell 能向 Tasting Table 的在家煎出餐廳級牛排的指南借鑑幾個小技巧。
如果你不喝咖啡、不吃牛排，而是嚮往帶香料風味的牛肉取代早餐香腸，那裡有一個 Taco Bell 的小技巧，或許能確保你吃到符合心意的速食早餐。視地點而定，Taco Bell 是十家在早餐時段仍供應午餐的餐廳之一。早上就吃 Nachos BellGrande，為何不呢？
